Como você escolhe sua iluminação?
Hoje em dia, a iluminação artificial é essencial para o nosso dia a dia, por isso escolher uma fonte de luz saudável e energeticamente eficiente é crucial. Há uma grande variedade de produtos de iluminação no mercado, e a tecnologia moderna permite otimizar sua funcionalidade com base no uso pretendido. Ao comprar uma lâmpada, muitas vezes prestamos atenção especial aos seus aspectos técnicos, mas este não é o único fator que influencia nossas escolhas de iluminação.
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Profissionais passam grande parte do tempo em ambientes fechados, necessitando de luz artificial. Esse fato nos obriga a optar por uma iluminação segura e saudável, seja no trabalho ou na escola, seja em casa ou no apartamento. Também devemos prestar atenção especial à hora do dia e ao ano. O outono e o inverno, quando a luz solar é menos abundante, nos obrigam a usar luz artificial por períodos mais longos.
A escolha da iluminação correta deve ser uma consideração fundamental desde cedo. Nossas crianças passam aproximadamente 200 dias por ano na escola e na faculdade, dedicando várias horas por dia. O impacto da qualidade da luz na saúde ocular é uma preocupação especial para os pais. Eles sabem muito bem como a iluminação pode afetar o desempenho acadêmico e o bem-estar geral dos filhos.
Economizar dinheiro na qualidade da luz pode ter consequências graves. Poucos meses após a compra, nossos corpos podem começar a sentir os primeiros efeitos negativos da iluminação prejudicial: dores de cabeça, dificuldade de concentração, náuseas, fadiga e lacrimejamento. Portanto, é crucial escolher produtos que atendam aos padrões de segurança fotobiológica.
O que são padrões de segurança fotobiológica?
Normas de segurança fotobiológica
A IEC 62471, norma de segurança fotobiológica, exige que os fabricantes de iluminação controlem a intensidade da radiação eletromagnética e garantam a conformidade com as normas aplicáveis. Vale ressaltar que o não cumprimento desses requisitos pode representar diversos riscos aos olhos e à pele:
A radiação ultravioleta prejudica os olhos e a pele
A radiação UV-A prejudica os olhos
A luz azul prejudica os olhos
A radiação infravermelha (IR) prejudica os olhos
Danos térmicos à pele
Danos térmicos à retina
É importante entender que você não encontrará informações sobre padrões fotobiológicos na embalagem dos bulbos, pois isso não é obrigatório — você deve buscar esses dados diretamente com o fabricante.
Quais fatores influenciam a qualidade da iluminação?
Fatores que influenciam a qualidade da iluminação
A iluminação adequada não só melhora a visibilidade como também estimula o movimento e regula nossos ritmos circadianos.
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Portanto, escolher a iluminação certa é crucial; sua qualidade impacta profundamente nosso bem-estar físico e mental, bem como nossa eficiência no trabalho. Portanto, vale a pena considerar os seguintes fatores:
Cores claras — cores quentes ajudam a relaxar e acalmar, e são recomendadas para quartos, salas de estar ou áreas de lazer; cores neutras — estimulantes e, portanto, adequadas para escritórios; cores frias — altamente estimulantes e adequadas para espaços industriais e comerciais.
O índice de reprodução de cor (Ra) é expresso em uma escala de 0 a 100. Quanto maior o índice, melhor a reprodução de cor e mais naturais os objetos iluminados parecem. Em áreas de descanso, os níveis de Ra devem estar entre 60 e 80, enquanto em áreas de trabalho ou banheiros, devem estar acima de 80.
A intensidade luminosa — fluxo luminoso (Im) — depende da aplicação. Para descanso e relaxamento, recomenda-se uma iluminação mais suave, enquanto uma iluminação mais intensa é preferível na cozinha ou em uma mesa.
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Por que escolher a tecnologia LED?
Ao organizar a iluminação, os fabricantes de iluminação recomendam a tecnologia LED. A tecnologia LED oferece muitas vantagens, entre elas: dura mais do que as lâmpadas tradicionais, gera significativamente menos calor durante o funcionamento e é mais eficiente em termos energéticos. Além disso, a voltagem não altera a cor da luz, e a luz que ela produz se aproxima mais da luz solar natural. Devido a essas propriedades, a tecnologia LED é amplamente utilizada em tudo, desde a indústria pesada até a decoração de interiores.
A tecnologia LED pode emitir uma ampla gama de cores de luz, permitindo que você crie espaços personalizados para suas necessidades específicas. Em escritórios, vermelho, azul e amarelo são particularmente úteis — eles estimulam a mente e o corpo, aumentando a produtividade. Em áreas de descanso, casas e apartamentos, é melhor instalar lâmpadas que emitam um brilho semelhante ao da luz solar. A luz verde também pode ser usada para enriquecer o ambiente, pois psicólogos afirmam que ela tem um efeito positivo no sistema nervoso humano.
A tecnologia LED se tornou uma alternativa promissora às fontes de luz tradicionais devido à sua funcionalidade e segurança.
